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谢宇
唐浴鹃
我的情侣空间 — 点点滴滴
我的叮嘱~
谢宇 记录于 2023-01-27

猪今天又来大姨妈啦~

猪一定呀记得!!
记得不要碰冷水,
不要再喝酒,
晚上按时睡觉按时吃饭
回家了半躺着,把手搓热在小腹上顺时针揉揉
想它流出来就平躺着,不想就曲着腿
去买点酒精和棉球,痛的时候,塞一个酒精棉到耳朵里,
再备一点红枣枸杞红糖疼得时候泡水喝
晚上睡觉用小的软的物体垫一下小腹后背,会好很多。
别喝冷饮,别吃雪糕,别吃苹果,西瓜,柿子,柠檬。
晚上切生姜去皮切片红枣五粒去内核对半切,
烧水时放入水中微烫放入姜片
水开倒入红糖缓慢搅拌,有微甜气味时调于小火,
倒入红枣煮20到25分钟
晚上早上各一顿
衣服别穿露肚脐的,鞋子别穿高跟鞋别穿牛仔裤

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